母乳期怎样吃木瓜下奶呢？我才刚做完月子，但是基本上没什么奶...
母乳期怎样吃木瓜下奶呢？我才刚做完月子，但是基本上没什么奶水了的，该怎么办呀？
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回答1
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冯照伟 副主任医师
双鸭山市四方台区振兴街道社区卫生服务中心
其他
妇产科
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你的情况，目前奶水不足，木瓜的话可以榨橙汁和牛奶配合起来喝，这样有催乳的功效，平时也可以多吃点鲫鱼汤，黄鳝，黄豆煮猪蹄等食物，同时产妇需要注意保持充足的睡眠和愉快的心情。如果效果还是不明显的话，可以考虑找专业的催乳师采用专业的按摩手法帮助催乳。
2018-08-06 15:55
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好，产后是可以经常喝一些木瓜排骨汤的，这个也是能够促进乳汁的分泌的。
2016-12-25 07:21
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回答3
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好，你可以选择拿来煲汤喝，这样的就很容易下来，或者喝一些鲫鱼汤。
2016-12-25 07:27
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