孕妇气血虚较为常见，四物人参乌鸡汤有一定的补益气血作用，但孕妇食用需谨慎。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.四物人参乌鸡汤做法：准备白芍、熟地、川芎、当归各适量，人参一根，乌鸡一只。将乌鸡洗净切块，药材洗净。一起放入锅中，加适量水，大火煮开后转小火炖煮1-2小时，加盐调味即可。
2.孕妇食用注意：孕妇体质特殊，需先咨询医生意见，确认自身状况适合后再考虑食用。
3.气血虚调理建议：饮食上多吃富含铁元素的食物，如猪肝、菠菜等。
4.休息重要性：保证充足睡眠，避免劳累。
5.运动辅助：可适当进行散步等温和运动。
孕妇气血虚的调理要综合考虑，四物人参乌鸡汤不一定适合所有孕妇。饮食、休息、运动等多方面结合更有益。

西洋参片5克，乌鸡（或老母鸡）一只，大枣10枚，枸杞20克，黄酒5毫升，熟猪油（或植物油）25克，葱结、精盐、味精、白胡椒适量。将母鸡洗净，剁头去脚，除内脏。鸡肝鸡肫鸡心留用。均刀斩成4×5厘米小块，用大火上锅，把熟猪油烧热，将鸡肉、鸡肫、鸡肝和葱结姜片一起下锅爆炒。注意爆炒是至关重要的一环，要使鸡肉金黄而不失鲜嫩，待香气扑鼻时，加入清汤1500毫升、料酒、枸杞、西洋参、大枣，烧开后小火炖至鸡肉熟烂，调入精盐、味

在怀孕之后，气虚也可以吃点人参乌鸡汤的，但是要适量的吃，不要吃太多会引起上火。

你好，如果是做这个的话，一般情况下，这时候你可以在电脑上查一下都有的很详细。

孕妇不可以食用四物的，人参要适量，哺乳期人参更是不能喝，会抑制乳汁的分泌。