医疗美容医生指出光子嫩肤和美白针都有美白皮肤的效果，但是两者有很大的区别，因此不能笼统的说哪个好。不同求美者适合的方法不一样，只有适合自己的才是好的。光子嫩肤和美白针的区别有：原理不同。光子嫩肤是利用强脉冲光技术，依据激光的选择性光热作用原理，能够穿透皮肤表层，作用于深层的色素、血管，将色素击碎瓦解、血管封闭之后随着人体新陈代谢排出体外，达到美白嫩肤的效果。美白针是采用静脉点滴注射的方法，主要成分为抗氧化成分，能够分解体内黑色素，补充美白因子，达到全身美白的效果。治疗部位。光子嫩肤主要用于面部治疗，可以达到祛斑、嫩肤、美白、收缩毛孔、除皱等功效，美白针可以达到全身美白的功效。疗程。光子嫩肤和美白针都是需要按照疗程来做的，光子嫩肤一个疗程3~5次，每次需要间隔2个月。美白针一个疗程7~10针，前面一天打一次，后面可隔2~3天打一次。恢复时间。光子嫩肤治疗后皮肤需要一定时间的恢复，一周可以看到效果，美白针打完之后无需恢复期及特殊护理。

打美白针也有一定的禁忌，除了经期不能打美白针之外，以下情况也不适合打美白针：怀孕及备孕的人、哺乳期的人不要打美白针。过敏体质或者对美白针成分过敏的人不能打美白针。身体暂时有创伤，在化脓或者感染，应先治疗后，再打美白针。对美白针效果期望过高的人不宜打美白针。

打美白针之后为了保证术后的效果，求美者要注意忌口，不能吃辛辣刺激类的食品，如辣椒、海鲜、牛羊肉等。打完美白针之后还能不吃带有色素和感光性的食物，还有戒烟酒等，以免引起色素沉着，影响效果。此外，打完美白针之后还要避免吃油炸、烧烤、饼干、罐头等容易堆积毒素的食物，注意不要让皮肤过度暴露在紫外线下、保持良好的生活作息，不要经常熬夜等。