孕期三十周体重增长 12 斤且胎儿偏小是不太正常的，可能由多种因素导致，如孕妇营养摄入不足、胎盘功能异常、胎儿自身发育问题、妊娠期疾病、遗传因素等。 1. 营养摄入不足：孕妇饮食不均衡，蛋白质、维生素、矿物质等摄入不足，影响胎儿发育。应增加优质蛋白，如瘦肉、鱼类、蛋类，多吃新鲜蔬果。 2. 胎盘功能异常：胎盘功能不良，无法为胎儿提供足够营养和氧气。需密切监测胎盘功能，必要时采取相应治疗措施。 3. 胎儿自身发育问题：如染色体异常、先天性疾病等。需进一步检查，如羊水穿刺、无创 DNA 检测等明确。 4. 妊娠期疾病：如妊娠期高血压、糖尿病等，影响胎儿生长。要积极控制病情，遵循医嘱治疗。 5. 遗传因素：父母身材矮小，胎儿可能相对偏小。但仍需排除其他异常。 总之，孕期出现体重增长不足且胎儿偏小的情况，应引起重视。孕妇要及时就医，完善相关检查，明确原因，并在医生指导下采取针对性措施，以保障胎儿的健康发育。

每个人体质有差异的，可能他比较瘦吧，多吃点高蛋白的食物，均衡营养就好

这是正常的，因为每个人的妊娠反应都是不同的睿智个时候，你如果吃得多睡得好，自然是会长身体。