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眼保健操无用论是否有科学依据?

眼保健操无用论是否有科学依据?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    黄挺 主任医师

    中山大学中山眼科中心

    三级甲等

    角膜病专科

    眼保健操是否有用受多种因素影响,包括按摩效果、用眼习惯、个体差异、操作规范、持续时间等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
    1.按摩效果:眼保健操通过按摩眼部穴位,可促进血液循环,缓解眼疲劳。
    2.用眼习惯:如长时间近距离用眼、过度使用电子设备,会削弱眼保健操的作用。
    3.个体差异:不同人的眼部状况和对按摩的反应不同,效果有别。
    4.操作规范:若按摩手法不准确、力度不当,可能影响效果。
    5.持续时间:长期坚持做眼保健操,效果可能更明显;偶尔做作用有限。
    总之,眼保健操对保护眼睛有一定帮助,但需结合良好的用眼习惯才能发挥更好的作用。

    2018-08-06 10:24
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    一般宝宝有两岁,以后的话都可以,锻炼学习刷牙的。多放宝宝一些刷牙的视频给他看。

    2016-12-25 13:44
专家咨询 更多>
卢奕

卢奕 / 主任医师

擅长:白内障和老视人工晶体植入手术、飞秒激光白内障超声乳化手术,高度近视白内障、先天性白内障、伴青光眼白内障等各类复杂性白内障手术,无晶体眼人工晶体植入手术

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张建华

张建华 / 主任医师

擅长:飞秒激光角膜屈光手术:全飞秒矫治近视、散光,全激光个性化矫治近视、散光、远视,青少年近视防治、小儿屈光不正及弱视的诊治。

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王文清

王文清 / 主任医师

擅长:眼前节显微微创技术、白内障超微创复明技术、各种类型人工晶体植入技术。主攻疑难、复杂性白内障、各类复杂青光眼、眼底病及视网膜疾病等。

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