一岁半小宝宝如何补维生素 B12 及缺乏症状_即问即答

2024-10-17 16:14 点击扫描二维码更精彩

问题：

小宝宝如何补充维生素B12呢？小孩子现在一岁半，缺维生素B12的话会有什么症状呢？

回答1
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申兰阔医师

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一岁半小宝宝补充维生素 B12 可通过饮食、药物等方式。缺乏维生素 B12 可能出现贫血、食欲不振、生长发育迟缓、神经系统异常等症状。 1. 饮食补充：适当增加富含维生素 B12 的食物，如肉类（牛肉、猪肉、鸡肉）、鱼类（三文鱼、鳕鱼）、蛋类、奶制品等。 2. 药物补充：在医生指导下，可使用维生素 B12 制剂，如甲钴胺片、腺苷钴胺片、维生素 B12 注射液等。 3. 定期检查：按时带宝宝进行体检，通过血液检查了解维生素 B12 水平。 4. 注意吸收：保证宝宝的肠胃健康，良好的消化吸收功能有助于维生素 B12 的摄取。 5. 生活习惯：培养宝宝良好的饮食习惯，不挑食、不偏食。总之，家长要关注宝宝的营养状况，如有疑似维生素 B12 缺乏的症状，应及时就医，在医生的指导下进行补充和治疗。
2024-10-18 11:55

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