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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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三岁小宝宝晚上喝奶有利有弊。利在于能补充营养和水分、提供饱腹感、安抚情绪；弊在于可能影响睡眠质量、增加肠胃负担、引发龋齿、影响白天食欲。 1. 补充营养和水分：牛奶富含蛋白质、钙等营养物质，能为宝宝生长发育提供一定支持。 2. 提供饱腹感：防止宝宝夜间因饥饿而醒来。 3. 安抚情绪：熟悉的喝奶过程能让宝宝感到安心。 4. 影响睡眠质量：肠胃在夜间消化牛奶，可能导致宝宝睡眠不安稳。 5. 增加肠胃负担：夜间肠胃功能相对较弱，消化负担较大。 6. 引发龋齿：残留的奶液易滋生细菌，损害牙齿。 7. 影响白天食欲：晚上喝奶可能导致白天进食量减少。 综合考虑，三岁宝宝晚上是否喝奶应根据个体情况决定。如果宝宝确实有需求，可适量给予，并注意喝完后清洁口腔。若影响睡眠或白天食欲，可逐渐调整习惯。
2024-10-18 12:34
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