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回答1
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院
三级甲等
内科
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骨骺线还没有闭合,只要骨龄线没有闭合就有生长的空间,建议每天坚持两个小时的有氧运动,慢跑和引向上为宜,但要注意不要过量,过量会起到反作用。多吃些含钙质多的食物,适当的补充些维生素D,可以促进钙质的吸收。饮食要规律营养要均衡,不要偏食挑食才好。一定要养成良好的生活习惯,按时作息避免太劳累,要放松心情不要给自己太大的压,早睡早起身体好,多吃些含维生素多的水果和蔬菜。
2017-01-01 17:49
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,你的情况骨骺线没有完全愈合的,还有增高的可能,建议你及时补充钙片,加强锻炼,多做引体向上对增高是有帮助的。
2017-01-01 17:36
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回答3
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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
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你好,骨骺线还没有闭合,还会增高的。可以短期使用生长激素.注意多吃高蛋白、优质蛋白食物和含钙、含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车、单杆双杆,跳高或引体向上等体育运动,大有益处的。
2017-01-01 17:54
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回答4
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特约医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,这个如果骨骺线已经闭合的话,基本是不会长高了呢。具体建议要到医院做一下x光检查。长高的同时也受营养和运动影响,也有一些是遗传因素。如果骨骺线未愈合的话,平时饮食注意清淡营养,可以适当多喝些牛奶补补钙,同时配合多锻炼运动,尤其是一些跳跃性的运动,可以刺激骨骼增长。
2018-06-08 20:58
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