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申兰阔 医师
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小孩哭闹不安且夜间易惊醒，可能是环境不适、饥饿或口渴、缺乏维生素 D、肠道不适、受到惊吓等原因造成的。 1. 环境不适：孩子睡眠的环境过热、过冷、过于嘈杂或光线过强，都可能影响睡眠质量，导致哭闹惊醒。家长要为孩子营造舒适、安静、温度适宜且光线柔和的睡眠环境。 2. 饥饿或口渴：孩子睡前未吃饱或在睡眠过程中感到口渴，也会哭闹。睡前要保证孩子吃饱，夜间可适当喂水。 3. 缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙吸收，导致神经兴奋性增高，孩子容易哭闹、睡不安稳。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂、鱼肝油等。 4. 肠道不适：消化不良、肠绞痛、肠痉挛等肠道问题会让孩子感到不适而哭闹。可顺时针按摩孩子腹部，必要时就医。 5. 受到惊吓：孩子白天受到惊吓，夜间可能会因恐惧而哭闹惊醒。家长要多安抚孩子，给予安全感。 孩子哭闹不安且夜间易惊醒的原因较多，如果调整后仍无改善，建议及时带孩子到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2024-10-18 11:21
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