怀孕 4 个月体重增加十几斤是否正常，需综合多方面因素判断，如孕妇原本的体重、孕期饮食、运动量、胎儿发育情况以及是否存在水肿等。一般来说，孕期体重增长应是渐进且合理的。 1. 孕妇原本体重：若孕前体重较轻，孕期适当增加多一些体重可能影响不大；若孕前体重已超标，此时增加过多则需警惕。 2. 饮食结构：虽未乱吃东西，但可能摄入过多高热量、高脂肪食物，或主食量较大。 3. 运动量：孕期运动量不足，能量消耗少，易导致体重增长过快。 4. 胎儿发育：胎儿过大或羊水过多，也可能使体重增加较多。 5. 水肿问题：孕期出现水肿，可能导致体重上升明显。 6. 激素变化：孕期激素水平改变，可能影响新陈代谢，导致体重增加。 总之，怀孕 4 个月体重增加十几斤需要引起重视。建议孕妇及时就医，进行相关检查，如 B 超检查胎儿发育情况、测量血压等，以确定体重增加的具体原因。同时，合理调整饮食结构，适当增加运动量。

怀孕四个月体重增加是正常的。需要增加营养的，不要吃得太油腻就可以了，孕期每个人体重都会增加的。

每个人体质有差异的，宝宝健康就好了，均衡营养就好了，多吃鱼虾，蛋类等高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜水果，不要补的，可以适当走动。定期检查看看吧。最好是整个孕期体重控制在25斤之内吧。