你好，脾虚和平时饮食辛辣油腻刺激过饥过饱受凉平时情绪波动紧张生活压力都是有直接关系。脾虚多表现为厌食，恶心，呕吐，腹胀，腹泻，乏力，头晕，失眠等症状。平时可以多吃，薏米粥，莲子粥和大枣粥等食疗调理，也可以服用中成药物如健脾丸，参苓白术散等治疗。

你好，如是出现产后恶露不尽，这时候一般情况下你可以吃一些麻油猪肝汤这时候有排净恶露的作用。1有的时候和露不尽有其他的原因，比方说血瘀引起：应该用活血化瘀的药物，如山楂香附：山楂30克，香附15克，红糖15克。将前2味共制粗末，与红糖一同放入保温杯中，冲入沸水，加盖焖30分钟，代茶饮用。或者用益母草马齿苋茶：益母草、马齿苋各30克，红糖20克。将前2味共制粗末，与红糖一同放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。2、气虚引起：应益气摄血，可以选用参芪茶：人参3克，炙黄芪30克，白糖20克。将前2味共制粗末，与白糖一同放入保温杯中，冲入沸水，加盖焖30分钟，代茶饮用。或者是归芪党参茶：升麻炭6克，川断10克，熟地12克，当归10克，生芪12克，党参10克，焦白术10克，茯苓12克，橘皮6克。将上药水煎2次，取汁混匀，代茶饮用。3、血热引起：治宜清热益阴止血。可以选择地黄生姜茶：生地60克，生姜3克。将上2味共制粗末，放入保温杯中，冲入沸水，加盖焖30分钟，代茶饮用

妈妈如果产后恶露不净的话，那是可以在刚开始的时候七天里面喝点红糖姜水的，可以加快恶露排出之后不要喝就可以。其实妈妈在怀孕的时候，那就应该平时饮食上尽量吃的清淡点的。

生完宝宝以后恶露会持续一个月，不会那么快的。怀孕以后长了很多痘痘可以清淡一点。

产后恶露不尽，吃点那个益母草颗粒吧！整天长痘痘是不是因为爱，上火造成的呀！

生完宝宝后恶露不尽，很可能是着凉了。