十个月小宝宝睡觉爱哭闹，可能是环境不适、饥饿或过饱、缺乏维生素 D、肠胃不适、睡眠习惯不好等原因造成的。 1.环境不适：宝宝睡眠环境过热、过冷、过于嘈杂或光线过强，都可能影响睡眠，导致哭闹。要保持室内温度适宜，安静且光线柔和。 2.饥饿或过饱：睡前没吃饱会因饥饿哭闹，吃得太饱则可能肠胃不适。应合理安排宝宝的饮食时间和量。 3.缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙吸收，导致宝宝神经兴奋性增高，易哭闹。可适当补充维生素 D 滴剂、鱼肝油等。 4.肠胃不适：消化不良、腹胀、腹痛等肠胃问题会让宝宝睡不安稳。可轻柔按摩腹部，必要时就医。 5.睡眠习惯不好：白天睡眠时间过长或睡前过于兴奋，都会影响夜间睡眠。要培养良好的睡眠习惯，规律作息。 总之，当宝宝睡觉爱哭闹时，家长要细心观察，找出原因，采取相应措施。若哭闹持续且无法缓解，建议及时带宝宝到正规医院就诊。

经常这样的话，尽量还是给孩子吃一些七珍丹来缓解一下可能会比较好

小孩子的话，他睡觉之前都会出现一些哭闹的情况，你可以白天的时候不要跟他玩的太开心啦！