哺乳期能吃罗汉果吗？能否增加奶水？_即问即答

即问即答

哺乳期能吃罗汉果吗？能否增加奶水？

2024-10-17 14:38 点击扫描二维码更精彩

疾病：哺乳

问题：

罗汉果哺乳期可以吃吗？最近奶水好像特别少，不知道吃罗汉果的话可不可以增加奶水呢？

回答1
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刘保福主治医师

威县常屯卫生院

一级甲等

妇产科

哺乳期女性可以适量食用罗汉果，但它一般不能增加奶水。影响哺乳期奶水分泌的因素有饮食、情绪、睡眠、吸吮刺激、乳腺健康等。 1. 饮食：营养均衡的饮食对于乳汁分泌很重要，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼肉、鸡肉、牛奶、新鲜蔬菜和水果。 2. 情绪：保持良好的心情，避免焦虑、紧张和抑郁，不良情绪可能抑制泌乳素分泌，影响奶水产生。 3. 睡眠：充足的睡眠有助于身体恢复和激素平衡，有利于乳汁的分泌。 4. 吸吮刺激：宝宝频繁有效的吸吮能刺激泌乳素的产生，增加乳汁分泌。 5. 乳腺健康：若乳腺管堵塞、发炎等，会影响乳汁分泌，需及时就医处理。总之，哺乳期女性要综合多方面来保证奶水充足和质量良好。若奶水不足，可先从上述方面调整，必要时咨询医生。
2024-10-17 16:38

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回答2
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李华卿医师

家庭医生在线合作医院

其他

中医科

在哺乳期间的话是可以吃点罗汉果的。想要下来的话，你多喝点鱼汤就行啦！
2024-10-17 16:38

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回答3
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赵蕾医师

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其他

内科

最好不要吃的，太凉了，会影响奶水的。上火可以多喝水，炖梨子吃的。
2024-10-17 16:38

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回答4
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吕月新

北京市大兴区妇幼保健院

二级甲等

妇产科

可以吃。但不會增加奶水
2024-10-17 16:38

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回答5
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张建国医师

家庭医生在线合作医院

其他

中医科

亲哺乳期也是可以吃这个的罗汉果可治急慢性气管炎、咽喉炎、支气管哮喘等好多病的注意不要吃得太多就好祝福亲好运
2024-10-18 06:56

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