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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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坐完月子后身体发胖较为常见，原因通常有激素变化、饮食不合理、运动量少、睡眠不足、心理压力大等。 1.激素变化：孕期和产后体内激素水平波动，可能影响新陈代谢，导致脂肪堆积。 2.饮食不合理：月子期间摄入过多高热量、高脂肪食物，营养过剩。 3.运动量少：产后身体虚弱，活动量大幅减少，能量消耗不足。 4.睡眠不足：照顾宝宝导致睡眠缺乏，影响激素平衡，易引发肥胖。 5.心理压力大：产后情绪波动，压力增加，可能通过影响内分泌导致体重上升。 产后瘦身需要综合调理，合理饮食、适当运动、保证睡眠、调整心态，必要时可咨询医生制定个性化方案。但要注意，产后瘦身不宜操之过急，应循序渐进，以保证身体恢复和宝宝的喂养需求。
2024-10-17 16:31
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回答2
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谷魁广 医师
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其他
内科
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坐月子的时候，大部分的人都能胖起来。瘦的话应该是没有休息好。
2024-10-17 16:31
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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坐完月子很多人都是胖了，还不是瘦了。所以现在可以多加锻炼，多加运动，这样就会瘦下来的。
2024-10-18 04:36
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什么是月劳病? 月劳病即月家痨、月子病、月痨、月中伤、干耳病，妇女在生产、引产、剖宫、流产后35天左右受寒、受气及过性生活留下的疾病，每人的体质不同，表现的症状不同，如：胃胀满、食欲减退、四肢无力、浮肿、消化不好、贫血、心烦、心慌、长期腹泻、小腹疼痛、有的小腹有结块、身体逐渐消瘦等，病情的轻重及出世长短不一，有的满月后病情出世，有的数年后病情出世。 查看全文»
