韩式减肥真的不可以喝水吗?
我是一个做过子宫切除的;从术后就胖起来了‘用过很多减肥药都没有效果;反而更胖了;不知道怎么办。 现在在韩式中热敷减肥;但不可以喝水;好难受
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回答1
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王平
九江泌尿科医院
整形美容
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建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!
2017-01-02 11:40
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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你好,减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,不能总是坐着,只有这样才有可能减肥,并且需要坚持
2017-01-02 11:40
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
2017-01-02 11:40
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