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轩存旺 医师
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喝柠檬蜂蜜水一般不会导致热气，反而具有多种功效，如补充营养、促进消化、美容养颜、提高免疫力、缓解疲劳等。 1.补充营养：柠檬富含维生素 C、维生素 B1、B2 等，蜂蜜含有葡萄糖、果糖、矿物质等，可为身体补充所需营养。 2.促进消化：能促进胃肠蠕动，改善消化不良，缓解腹胀、便秘等症状。 3.美容养颜：维生素 C 有抗氧化作用，可减少自由基对皮肤的损害，使皮肤更有光泽。 4.提高免疫力：其中的营养成分有助于增强身体的抵抗力，预防疾病。 5.缓解疲劳：为身体提供能量，减轻疲劳感，让人更有精神。 总之，适量饮用柠檬蜂蜜水对身体有益，但也应注意个体差异，如有特殊情况或不适，建议咨询医生。
2024-10-18 10:12
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