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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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三岁孩子睡懒床可能是睡眠习惯不好、环境不适、缺乏动力、身体不适、心理因素等原因导致。要改掉这一习惯，需从多方面入手，包括调整作息、改善环境、激发兴趣、关注健康和心理引导等。 1. 睡眠习惯：帮助孩子建立规律的睡眠时间，每天在固定时间上床睡觉和起床。睡前避免过度兴奋和使用电子设备。 2. 环境因素：保持卧室安静、舒适、温度适宜，选择柔软舒适的床上用品。 3. 缺乏动力：通过设置有趣的晨起活动，如一起做早操，激发孩子早起的动力。 4. 身体状况：留意孩子是否有身体不适，如感冒、鼻塞等，及时治疗。 5. 心理引导：多鼓励孩子，让孩子明白按时起床的重要性，不要批评指责，以免产生抵触心理。 改掉孩子睡懒床的习惯需要家长的耐心和持续努力，逐步引导孩子养成良好的作息习惯，这对孩子的成长和健康都非常重要。
2024-10-17 17:49
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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三岁小孩子的话那个嗯，最好是那个晚上早点睡觉吧，那这样的话，早上的话那个就爬起来比较早一点。
2024-10-17 17:49
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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每天提前一个小时叫宝宝起床，这样可以醒来之后少赖床一会儿，可以给宝宝讲，只可以再躺十分钟啊，马上就要上幼儿园了。
2024-10-17 18:11
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