孕晚期提倡左侧睡主要是因为能改善子宫血液循环、减轻子宫对下腔静脉的压迫、增加胎盘供血、减少孕妇水肿、利于胎儿生长发育等。 1.改善血液循环：左侧睡可使子宫右旋得到一定纠正，增加子宫和胎盘的血液灌注，为胎儿提供更充足的氧气和营养。 2.减轻静脉压迫：子宫增大易压迫下腔静脉，左侧睡能减少这种压迫，促进下肢血液回流，减轻孕妇下肢水肿。 3.增加胎盘供血：保障胎盘的良好功能，有助于胎儿获取足够养分。 4.缓解孕妇不适：减少孕妇呼吸困难、心慌等不适症状。 5.利于胎儿生长：为胎儿创造更有利的生长环境，促进其正常发育。 总之，孕晚期左侧睡对孕妇和胎儿有诸多益处，但如果孕妇感觉左侧睡不适，也可适当调整睡姿，以自身舒适且不影响胎儿健康为宜。

怀孕左侧睡对胎儿发育比较好，平躺或右侧睡容易压住血流，造成胎儿供血不足。

右侧睡易导致宝宝宫内缺氧，对宝宝发育不好的。所以最好还是保持左侧睡。

亲你好，孕妇最好的姿势就是左侧睡，左侧睡宝贝不容易缺氧，宝妈睡的也舒服，不过不一定都是左侧睡的，你可以怎么舒服怎么睡