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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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剖腹产后月子里腰痛是较为常见的现象,可能由多种原因引起,如手术创伤、产后姿势不当、缺钙、子宫复旧、劳累等。 1.手术创伤:剖腹产手术会对腹部和腰部的组织造成一定损伤,术后伤口愈合过程中可能引发腰部疼痛。需注意休息,保持伤口清洁干燥。 2.产后姿势不当:喂奶或照顾宝宝时姿势不正确,长时间弯腰或保持同一姿势,易导致腰部肌肉劳损。应注意调整姿势,避免腰部过度受力。 3.缺钙:产后哺乳会使母体钙质流失,若补充不足,可能导致骨质疏松,引起腰痛。可适当增加富含钙的食物摄入,如奶制品、豆制品等。 4.子宫复旧:产后子宫收缩复旧,可能会牵拉周围组织,引起腰部不适。一般随着子宫恢复,症状会逐渐减轻。 5.劳累:产后身体虚弱,若过早从事较重的体力劳动,容易使腰部负担过重,产生疼痛。应合理安排休息,避免劳累。 剖腹产后月子里腰痛,多数情况下通过休息、调整姿势、补充营养等措施可逐渐缓解。若疼痛持续不缓解或加重,应及时就医,查明原因,在医生的指导下进行治疗。
2024-10-18 08:48
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