两个月大的宝贝睡不踏实、总是动来动去，可能是环境不适、饥饿或过饱、缺乏维生素 D、肠胃不适、神经系统发育不完善等原因造成的。 1.环境不适：宝贝睡眠的环境要安静、温度适宜、湿度适中。室内温度保持在 22 - 26 摄氏度，湿度在 50% - 60%。避免强光和噪音刺激。 2.饥饿或过饱：合理安排喂奶时间和奶量，避免宝贝因饥饿或过饱而睡不安稳。 3.缺乏维生素 D：及时补充维生素 D，如伊可新、星鲨等，有助于钙的吸收，促进骨骼发育和神经稳定。 4.肠胃不适：喂奶后要拍嗝，减少肠胃胀气。如有消化不良，可在医生指导下使用妈咪爱、双歧杆菌等益生菌。 5.神经系统发育不完善：随着宝贝成长，神经系统会逐渐发育成熟。家长可通过轻柔的抚摸、安抚来帮助宝贝放松。 总之，家长要细心观察宝贝的情况，找到睡不踏实的具体原因，采取相应措施。如果宝贝睡眠问题持续不改善或伴有其他异常症状，应及时到正规医院儿科就诊。

宝宝有时候爱动，所以正常现象，如果就是容易惊醒，睡觉不踏实的话，有可能是因为缺钙。