出现呼吸累、张嘴呼吸、流泪、睡眠不好、刷牙呕吐等症状，可能是鼻炎、咽炎、睡眠呼吸暂停综合征、胃食管反流病、心理因素等原因所致。 1.鼻炎：鼻腔黏膜炎症导致鼻腔堵塞，影响呼吸，可出现上述症状。治疗可使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸羟甲唑啉滴鼻液等。 2.咽炎：咽部炎症刺激可引起刷牙呕吐。常用药物有复方硼砂含漱液、西地碘含片、蓝芩口服液等。 3.睡眠呼吸暂停综合征：睡眠中呼吸不畅，影响睡眠质量。治疗方法包括减肥、佩戴口腔矫治器、必要时手术。 4.胃食管反流病：胃酸反流刺激咽部，导致呕吐。可使用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片、多潘立酮片等。 5.心理因素：如焦虑、紧张等，可能影响身体的感知和反应。需要心理调节，必要时寻求心理医生帮助。 如果这些症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好，可能是因为疲劳和神经衰弱引起。也可能是因为长时间上网引起的。或有点感冒引起。建议多休息，减少户外活动。多补充水分。避免受寒。往往会有所好转。

您好，最近老是觉得呼吸有点累。老是张嘴呼吸，流眼泪。好像睡眠不好的感觉。早晨刷牙也有呕吐的反应。这种情况考虑是感冒了，有点病毒感染，注意休息，多喝水，一般一周左右就会好了。希望我的回答对你有所帮助。