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轩存旺 医师
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孕妇吃 DHA 通常是有益处的。它对胎儿的大脑和视网膜发育有积极作用，还可能有助于减少孕期抑郁的发生。常见的 DHA 品牌有惠氏、美赞臣、汤臣倍健等。 1. 对胎儿的作用：DHA 是胎儿大脑和视网膜发育的重要营养物质，有助于提高胎儿智力和视力发育水平。 2. 对孕妇的好处：能降低孕妇孕期抑郁的风险，改善孕妇的情绪状态。 3. 补充时机：建议孕妇从孕中期开始补充 DHA，此时胎儿发育对其需求增加。 4. 选择标准：应选择来源可靠、质量有保障、纯度较高的 DHA 产品。 5. 注意事项：孕妇补充 DHA 需适量，过量补充可能带来不良影响。同时，要注意饮食均衡，多摄入富含 DHA 的食物，如深海鱼类。 总之，孕妇补充 DHA 有一定好处，但要综合考虑自身情况和产品特点，选择适合自己的，并在医生的指导下进行。
2024-10-17 18:32
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张建国 医师
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你好，怀孕的时候吃dha的话可以选择汤臣倍健的，这个应该还是有利于胎儿的大脑发育的。
2024-10-17 22:23
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