孕妇皮肤粗糙可能与激素变化、缺水、睡眠不足、饮食不均衡、缺乏维生素等有关。 1. 激素变化：孕期体内激素水平改变，可能影响皮肤状态。可通过适当增加饮水量，多吃新鲜蔬果来改善。 2. 缺水：水分摄入不足易导致皮肤干燥粗糙。建议每天喝足 1500 - 2000 毫升水。 3. 睡眠不足：睡眠不好会影响皮肤新陈代谢。应保证每天 7 - 9 小时充足睡眠。 4. 饮食不均衡：缺乏维生素和矿物质也会使皮肤变差。多吃富含维生素 C、E 和胶原蛋白的食物，如橙子、猕猴桃、猪蹄等。 5. 缺乏维生素：特别是维生素 A、B 族等。必要时可在医生指导下补充复合维生素片。 6. 护肤品选择：优先选择成分简单、温和无刺激的孕妇专用护肤品，如含有透明质酸、甘油等保湿成分的产品。避免使用含香料、酒精、化学防腐剂的护肤品。 孕妇皮肤粗糙需要从多方面综合调理，同时保持良好心态，定期产检，如有皮肤问题持续不改善，应及时就医。

黄鸡尖，一般最好不要用一些化妆品之类的会对宝宝有一定的影响，

怀孕了最好还是不要用的，里面的化学成分对宝宝发育不好的。

怀孕期间皮肤比较干燥粗糙的话就需要多吃水果蔬菜多吃含有胶原蛋白的食物，可以选择孕妇专用护肤品，