坐月子期间可以吃水果吗？_即问即答

即问即答

坐月子期间可以吃水果吗？

2016-12-27 06:00 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

坐月子期间可以吃水果吗？

回答1
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曾云英主任医师

惠州市中心人民医院

三级甲等

产二区

坐月子期间食用水果有益健康，如苹果、香蕉、猕猴桃、橙子、梨等水果富含维生素和矿物质，有助于恢复体力和增强免疫力。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.苹果：含有丰富的纤维素和维生素C，能促进肠胃蠕动，预防便秘。
2.香蕉：富含钾元素，有助于缓解疲劳，改善心情。
3.猕猴桃：维生素C含量极高，有利于伤口愈合，增强抵抗力。
4.橙子：含有大量维生素C和叶酸，对产后恢复非常有益。
5.梨：水分充足，清热润肺，适合产后咳嗽或喉咙不适时食用。
坐月子期间适量食用上述水果，既可补充营养，又能促进身体恢复。但需注意清洗干净，避免食用过凉或过硬的水果，以免引起不适。
2018-08-06 14:32

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回答2
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李华卿医师

家庭医生在线合作医院

其他

中医科

在坐月子的时候，妈是可以多吃一些水果蔬菜的，那个香蕉苹果葡萄，这些都可以吃啊！
2016-12-27 06:08

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回答3
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兰红霞

北京市通州区新华医院

二级

妇产科

你还在坐月子的话，可以吃水果可以吃火龙果，苹果香蕉，希望可以对你有帮助。
2016-12-27 06:15

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回答4
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崔立静医师

中原油田医疗卫生服务中心光明医院

一级

内科

坐月子当然可以吃水果，水果中有丰富的维生素
2016-12-27 06:22

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