产后血糖高能否吃鱼？_即问即答

即问即答

产后血糖高能否吃鱼？

2024-10-17 14:49 点击扫描二维码更精彩

疾病：糖尿病

问题：

血糖高能否吃鱼，生完小孩子后血糖有点偏高，请问可以吃鱼吗？

回答1
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肖起涛主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

产后血糖高通常是可以吃鱼的。鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分，对身体有益。但要注意烹饪方式和食用量，同时关注血糖变化。 1. 营养成分：鱼中的优质蛋白质有助于身体恢复和维持正常生理功能，不饱和脂肪酸对心血管健康有益。 2. 血糖影响：其升糖指数相对较低，一般不会引起血糖急剧升高，但过量食用仍可能影响血糖。 3. 烹饪方式：宜选择清蒸、水煮等清淡方式，避免油炸、油煎等高油烹饪，减少油脂摄入。 4. 食用量：应适量，根据个人血糖控制情况和总体饮食计划安排。 5. 血糖监测：在食用后注意监测血糖，了解其对血糖的具体影响，以便调整饮食。总之，产后血糖高可以吃鱼，但要注意上述方面，以保证在获取营养的同时，不影响血糖控制。建议在医生或营养师的指导下制定合理的饮食方案。
2024-10-17 16:49

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回答2
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谷印亮医师

家庭医生在线合作医院

其他

理疗科

长高的时候尽量买点苹果，葡萄，还有香蕉，这个的话都可以降血糖
2024-10-17 16:49

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回答3
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张国瑾

南京紫金医院

一级

脑复苏专科

你好宝妈，血糖高是可以吃鱼的，平时不要吃含有糖分的食物的饮食一定要清淡些。
2024-10-18 05:09

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