怀孕 6 个月出现脚手和脸都水肿的情况，可能是正常的生理变化，也可能与疾病相关。常见原因包括子宫增大压迫、激素变化、营养不良、妊娠期高血压疾病、肾脏疾病等。 1. 子宫增大压迫：随着孕期进展，子宫不断增大，压迫下腔静脉，影响下肢血液回流，导致下肢水肿，有时也会波及到手和脸。 2. 激素变化：孕期体内激素水平改变，会导致水钠潴留，引起水肿。 3. 营养不良：蛋白质摄入不足，血浆蛋白减少，胶体渗透压降低，水分容易渗出到组织间隙，引发水肿。 4. 妊娠期高血压疾病：血压升高，损伤血管内皮，导致液体渗出，出现水肿，常伴有蛋白尿、头痛等症状。 5. 肾脏疾病：如肾小球肾炎等，肾脏功能受损，排水功能障碍，引起全身性水肿。 怀孕 6 个月出现水肿，应注意休息，抬高下肢，适当补充蛋白质。如果水肿严重或伴有其他不适，要及时就医，通过检查明确原因，并采取相应的治疗措施。

孕6个月手脚肿，多喝冬瓜汤，有利尿消肿的效果，可以多散步缓解。

你好，孕期出现水肿的现象，要饮食清淡，多喝水，可以用热水泡手脚，促进血液循环，睡觉的时候就把手脚保持抬高的姿势。