怀孕期间受到惊吓可能会对孕妇和胎儿产生一定影响，包括孕妇的生理和心理变化，以及可能对胎儿造成的潜在风险，如孕妇心率加快、血压波动、胎儿短暂缺氧等。但具体影响因人而异，需综合多方面因素判断。 1. 孕妇生理反应：惊吓可能导致孕妇心率加快、血压升高，增加心脏负担。一般情况下，身体会自行调节恢复，但如果持续不适，应及时就医。 2. 孕妇心理影响：可能引起孕妇焦虑、紧张等不良情绪，长期的不良情绪可能影响胎儿的发育。孕妇要注意自我调节，保持心情舒畅。 3. 对胎儿的直接影响：可能造成胎儿短暂的缺氧，但通常是一过性的。如果频繁或严重惊吓，可能干扰胎儿正常的生长环境。 4. 胎儿的应激反应：胎儿可能会出现胎动增加或减少等应激反应，孕妇要密切关注胎动情况。 5. 后续注意事项：孕妇应尽量避免再次受到惊吓，保证充足的休息和睡眠，适当进行轻松的活动，如散步。 总之，偶尔一次惊吓一般不会对胎儿造成严重影响，但孕妇要注意观察自身和胎儿的情况。如有异常，及时到正规医院就诊，以确保母婴安全。

怀孕周期的话一定要注意心态，尽量放松，因为这个时候如果情绪波动很大，受到外界的刺激和影响都会容易出现，先兆性流产或者是胎位不稳的可能性就比较大。