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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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怀孕害喜严重时，可通过饮食调整、补充维生素、适当运动、心理调节及药物治疗等方式来缓解。如食用苏打饼干、新鲜水果，补充维生素 B6，进行散步等。 1.饮食调整：选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、苏打饼干等。避免油腻、辛辣、刺激性食物。少食多餐，有助于减轻胃肠负担。 2.补充维生素：适量补充维生素 B6、维生素 C 等，可在一定程度上缓解妊娠反应。 3.适当运动：如散步、孕妇瑜伽等，能促进胃肠蠕动，改善消化功能。 4.心理调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑的情绪，可通过听音乐、与家人交流等方式放松。 5.药物治疗：如果妊娠反应非常严重，影响正常生活，可在医生指导下使用药物，如维生素 B6 片、胃复安片等，但需严格遵医嘱。 总之，怀孕害喜是常见的孕期现象，多数孕妇通过上述方法可以得到缓解。但如果症状持续加重或出现其他异常，应及时就医。
2024-10-17 16:19
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回答2
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廖爱贤 主治医师
南宁市第九人民医院
二级甲等
妇产科
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不受妊辰反应比较严重的话，最好就是多吃一些清淡的，比如说多吃一点维生素或者是多吃一点主打饼干
2024-10-17 17:58
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