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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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孟丽琴 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
中医科
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体内有寒气可能由多种因素引起，如环境寒冷、饮食生冷、缺乏运动、身体虚弱、先天体质等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2017-01-03 21:04
1.寒气成因：长期处于低温环境，衣物保暖不足，易受寒气侵袭。
2.饮食影响：过多食用生冷食物，损伤脾胃阳气，导致寒气内生。
3.运动缺乏：运动量少，气血运行不畅，阳气生发不足，易生寒气。
4.体质因素：部分人先天阳气不足，体质虚寒，易有寒气。
5.疾病影响：某些疾病如慢性消耗性疾病，损伤正气，易出现寒气。
6.调理方法：可通过中药调理，如使用附子理中丸、金匮肾气丸等，但需遵医嘱。也可进行艾灸，选取关元、足三里等穴位。饮食上多吃温热食物，如羊肉、桂圆等。日常注意保暖，增加运动量。
总之，去除体内寒气需要综合调理，养成良好的生活习惯，必要时借助医疗手段。
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