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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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喝豆浆吃豆浆渣具有丰富的营养，包括蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、大豆异黄酮等。 1.蛋白质：是身体组织和细胞的重要组成部分，有助于维持身体正常的生理功能和生长发育。 2.膳食纤维：能促进肠道蠕动，预防便秘，维持肠道健康。 3.维生素：如维生素 B 族、维生素 E 等，对新陈代谢、抗氧化等方面有重要作用。 4.矿物质：含有钙、铁、锌等，有助于维持骨骼健康、造血功能和免疫功能。 5.大豆异黄酮：具有类似雌激素的作用，对调节内分泌、预防心血管疾病等有益。 总之，喝豆浆吃豆浆渣是一种健康的饮食选择，能为身体提供多种营养成分，但也要注意适量食用，以免引起肠胃不适。
2024-10-17 17:45
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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主要营养是蛋白质，豆浆比较好吸收。豆渣也可以的。
2024-10-17 17:45
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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亲，豆制品可以补充人体的蛋白质，对宝宝的健康发育非常有利，如果宝宝喜欢吃就不要阻止他！
2024-10-18 09:59
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