孕 24 周胎儿只有 21 周大可能由多种原因导致，如孕妇营养摄入不足、胎盘功能异常、胎儿自身发育问题、妊娠期疾病、遗传因素等。 1. 营养摄入不足：孕妇若饮食不均衡，蛋白质、维生素、矿物质等摄入不足，会影响胎儿发育。应调整饮食，增加富含优质蛋白（如鱼肉、鸡肉、蛋类）、维生素（新鲜蔬菜、水果）和矿物质（如钙、铁）的食物。 2. 胎盘功能异常：胎盘功能不良会影响营养和氧气输送给胎儿。需密切监测胎盘功能，必要时采取相应治疗措施。 3. 胎儿自身发育问题：如染色体异常等。需通过羊水穿刺等检查明确，根据结果决定后续处理。 4. 妊娠期疾病：孕妇患有妊娠期高血压、糖尿病等，可能影响胎儿生长。要积极治疗疾病，控制病情。 5. 遗传因素：家族中有胎儿生长受限的情况，也可能增加发生几率。 总之，出现孕 24 周胎儿只有 21 周大的情况，孕妇应及时就医，进行全面检查，明确原因，并在医生指导下采取相应措施。

那么到了怀孕晚期的时候，孕妇在饮食方面也应该注意加强营养。这时候适当的多吃一点胎儿才能够吸收得更好。