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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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宝宝辅食中米粉的选择至关重要,涉及原料、营养、消化、食品安全、方便程度等。 1.原料:大米制成的米粉口感较细腻,适合初次添加辅食的宝宝;小米富含维生素和矿物质,营养更丰富。 2.营养:成品米粉通常会强化铁、锌等多种营养素;自制米粉营养相对单一,需额外注意补充。 3.消化:大米米粉相对更易消化;小米米粉膳食纤维稍多,对肠道蠕动有益。 4.食品安全:超市购买的成品米粉生产过程严格,质量有保障;自制米粉若操作不当,易有卫生隐患。 5.方便程度:成品米粉购买方便,即冲即食;自制米粉则需花费时间准备。 综合考虑,家长可根据宝宝的具体情况和自身条件,选择适合宝宝的米粉。无论是购买成品还是自制,都要确保宝宝的饮食安全和营养均衡。
2024-10-17 18:33
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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一般是不要自制比较好的,没什么营养不说,还不好吸收,可以去超市买现成的吧,营养好,吸收也不错的。亨氏,贝因美,伊威的都是不错的哦,营养配比比较科学的。
2024-10-18 06:13
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