小学生如何有效保护眼睛？_即问即答

即问即答

小学生如何有效保护眼睛？

2016-12-28 07:19 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

小学生如何有效保护眼睛？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

彭静副主任医师

云浮市人民医院

三级甲等

眼科

小学生保护眼睛，要注意用眼习惯、饮食、运动、环境和定期检查等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.用眼习惯：保持正确的读写姿势，每用眼30分钟休息5分钟。
2.饮食：多吃富含维生素A、C、E的蔬果，如胡萝卜、橙子、猕猴桃。
3.运动：每天保证1小时以上的户外运动，如跑步、打球。
4.环境：保证学习环境光线充足、舒适，避免光线过强或过暗。
5.定期检查：每半年进行一次视力检查，及时发现问题。
总之，小学生要从多方面保护眼睛，养成良好的用眼习惯。
2018-08-10 12:56

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回答2
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史东岳

家庭医生在线合作医院

其他

全科

四个多月的宝宝，如果眼皮有些肿的话，这种情况要观察有没有上火的情况，而且睡觉前不要喝太多水。
2016-12-28 07:27

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回答3
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轩存旺医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

亲，宝宝一般夜里要起来吃奶水，所以才会引起眼皮有些肿的，一般刚醒的时候才会哦
2016-12-28 07:35

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回答4
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崔立静医师

中原油田医疗卫生服务中心光明医院

一级

内科

亲你好，那是不是睡觉睡得呀，有时候睡觉睡得太长时间了就会肿的呢。
2016-12-28 07:42

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