现在在医学界比较公认的安全可靠的丰胸方法是硅凝胶假体植入。假体植入式隆胸采用对身体无害不致癌的硅胶材料制成，而且硅凝胶外面有硅胶膜包裹，直接植入到胸大肌下，与乳腺组织完全隔开，对乳房无直接刺激，即使年轻未婚的女孩子也毫无后顾之忧，不会影响日后的哺乳。而且当您不想要时随时可以完整取出，即刻恢复乳房原来形状。另外，利用先进的内窥镜同步显示技术，实现手术全程可视，在腋窝皱褶处微创切口，将手术的安全性和准确性最大限度的提高了，轻松塑出外形自然、手感逼真、形态多样、性感美丽的乳房。

你好，用保健按摩胸部方便有效。多吃一些豆类,蛋类,牛奶等富含蛋白质的食物.

增加营养尤以补充锌元素为重要，该元素能促使人体生长、乳房发育，特别是对第二隆胸性征的出现和性功能成熟有催化作用。故青年女性应多吃含锌的瘦肉及核桃仁等食品，以促使乳房发育和丰满。加强锻炼运动员或舞蹈演员，由于经常舒胸展臂，胸肌得到锻炼，乳腺导管也得以充盈，故乳房往往丰满健美。乳房不丰满的女性如能做美胸体操、跳迪斯科舞，会促使乳房逐渐丰满。正确的治疗是患者康复的希望，推荐食疗 木瓜半个，大枣10粒，莲子15克，蜂蜜、冰糖各适量。取大枣、莲子放入锅中加入冰糖，煮熟待用；将木瓜剖开，去籽，放入大枣、莲子、蜂蜜放入笼中蒸透即可使用。