两年前小腿被木板砸伤后至今运动仍有较强疼痛感，可能是由于瘀血未完全消散、局部组织粘连、创伤性关节炎、神经损伤、存在潜在感染等原因所致。 1. 瘀血未完全消散：受伤时形成的瘀血可能未被完全吸收，残留的瘀血会刺激周围组织，导致疼痛。 2. 局部组织粘连：损伤后的组织在修复过程中可能发生粘连，运动时牵扯粘连组织引起疼痛。 3. 创伤性关节炎：损伤累及关节面，造成关节软骨磨损、破坏，引发关节炎，运动时疼痛加剧。 4. 神经损伤：砸伤可能损伤了局部神经，神经功能异常会导致疼痛感觉异常。 5. 存在潜在感染：如果当时伤口处理不当，可能有细菌残留，形成慢性感染，运动时炎症加重产生疼痛。 总之，小腿受伤后长期运动疼痛需要引起重视，建议及时到正规医院的骨科就诊，进行详细的检查，如 X 光、CT 等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等，具体治疗方案需根据具体病情而定。同时，在治疗期间应注意休息，避免过度运动加重病情。

恢复期出现肿帐疼痛麻木水肿是机体恢复的一种正常现象，你可以辅以局部理疗、按摩等治疗，过一段时间就好好的。

你好，这个还是软组织损伤引起的症状，需要拍片检查看看和注意休息。一般遵医嘱服用药物和对症治疗。流质易消化饮食和服用药物氯唑沙宗片和针灸按摩物理疗法治疗。