经常口腔溃疡且口气重可能由多种原因引起，包括上火、口腔卫生不佳、消化系统问题、缺乏维生素、内分泌失调等。 1.上火：中医认为，体内阴阳失衡、火气过旺可能导致口腔溃疡和口气重。此时应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻食物，多喝水，可适当饮用菊花茶、金银花茶等清热降火。 2.口腔卫生不佳：食物残渣残留、牙菌斑堆积等易引发口腔炎症，导致口腔溃疡和口臭。要养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，定期洗牙。 3.消化系统问题：如消化不良、胃炎、胃溃疡等，可能导致食物在胃内停留时间过长，产生异味。需调整饮食结构，避免暴饮暴食，必要时就医治疗。 4.缺乏维生素：维生素 B 族、维生素 C 等缺乏可能影响口腔黏膜的修复，引发口腔溃疡。可多吃新鲜蔬菜水果，或在医生指导下补充维生素片。 5.内分泌失调：压力大、睡眠不足等可能引起内分泌紊乱，影响口腔健康。要保持良好的作息，适当运动，缓解压力。 6.其他因素：遗传因素、免疫功能异常等也可能与此有关。 总之，经常口腔溃疡且口气重的原因较为复杂。若调整生活习惯后仍无改善，建议及时到正规医院口腔科或消化内科就诊，查明原因，对症治疗。

口腔溃疡主要考虑为饮水量不足、上火引起的，可以贴口腔溃疡膜的，口服消炎、去火的药物，要多喝水，不可以吃刺激性食物，以免不利于恢复的。

你好，经常口腔溃疡，口臭，中医认为主要跟内火较盛有关，可以适当用点清内火的中药如牛黄上清丸等。平时多喝水多注意休息，保持生活规律,饮食以清淡和易消化为主。