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一个人正常情况下一天放几个屁?吃什么能减少放屁?

一个人正常情况下一天放几个屁?吃什么能减少放屁?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李祥兴 主任医师

    中山大学附属第三医院

    三级甲等

    消化内科

    正常情况下,一个人一天放屁5到10次属于正常范围。放屁过多可能与饮食、消化功能、肠道疾病等多种因素有关。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
    1.饮食因素:食用过多易产气的食物,如豆类、洋葱、土豆等,容易导致放屁增多。减少这类食物的摄入,可在一定程度上减少放屁。
    2.消化功能:消化不良、胃肠动力不足时,食物在肠道内停留时间过长,发酵产气增加。可通过适当运动,促进胃肠蠕动。
    3.肠道菌群失调:有害菌增多会产生大量气体。补充益生菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等,有助于改善。
    4.肠道疾病:如肠炎、肠息肉等,会影响肠道正常功能。需要就医,明确诊断后进行治疗。
    5.饮食习惯:吃饭时狼吞虎咽、边吃边说话,会吞入大量空气,导致放屁增多。注意细嚼慢咽,少说话,能减少空气进入。
    总之,放屁情况可在一定程度上反映身体的健康状况。若放屁异常增多或伴有其他不适,建议及时就医。

    2017-01-05 11:34
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郑卫华 / 主任医师

擅长:在省人民医院消化科从事医疗、教学及科研工作30多年。擅长胃、肠、肝、胆、胰等消化系统疑难疾病的诊治。能娴熟地进行电子胃镜、无痛性电子肠镜的检查及治疗:如胃肠息肉内镜摘除,内镜下消化性溃疡出血治疗及食道静脉曲张出血硬化剂治疗,食道狭窄扩张术及放置支架,贲门失弛缓扩张治疗,经内镜取出上消化道异物等各项内镜下治疗。对慢性便秘、慢性腹泻等都有丰富的治疗经验。

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