产后便秘长痔疮较为常见，多与产后活动少、饮食改变、腹压增加、激素变化及会阴伤口疼痛有关。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.产后活动减少，胃肠蠕动减慢，易导致便秘和痔疮。应适当增加活动，如室内走动。
2.饮食结构不合理，蔬果摄入少，易引发。需多吃富含纤维的食物，如芹菜、香蕉。
3.分娩时腹压增加，压迫直肠静脉，可能形成痔疮。可做缩肛运动，促进血液循环。
4.产后激素水平变化，影响肠道功能。要保持良好心态，规律作息。
5.会阴伤口疼痛，不敢用力排便。可借助开塞露等辅助排便。
产后出现便秘长痔疮不必过于紧张，通过上述方法多可缓解。若症状严重，应及时就医。

孕产妇容易引起便秘，是由于肠道内壁收缩功能减少，加上平常运动少了，使肠道消化功能减低，长时间腐质堆积造成便秘，喝点三孩低聚果糖调理下，这个比较天然安全，对宝宝没有危害。

都是上火引起的啊，平时一定是要多喝水的，多吃点大蕉和红薯的啊，这些都是能对便秘有好大的帮助的啊，也可以吃点粗粮的啊，这些也是可以通便的

你好产后有便秘长痔疮的情况，在饮食上要清淡点的可以多喝水多吃新鲜的水果疏菜就可以缓解便秘痔疮情况的。

那得看宝妈的个人情况了吧，多用热毛巾敷敷屁股看看那，或者在擦点孕痔安的痔疮膏，要不然宝妈会遭罪吧。

产后便秘长痔疮，多喝温开水，多吃香蕉和火龙果，饮食上清淡点，少吃生冷或辛辣的。