一直怀不上小孩可能由多种因素导致，包括排卵障碍、输卵管问题、子宫异常、男方因素以及免疫因素等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.排卵障碍：女性内分泌失调、多囊卵巢综合征等可能影响排卵。治疗上可使用促排卵药物，如氯米芬、来曲唑、尿促性素等。
2.输卵管问题：输卵管堵塞、粘连或积水会阻碍精卵结合。治疗方式有输卵管通液术、腹腔镜手术等。
3.子宫异常：子宫内膜过薄或过厚、子宫畸形等。治疗需根据具体情况，可能采用激素治疗或手术矫正。
4.男方因素：如精子质量差、数量少等。治疗包括改善生活习惯、药物治疗，如左卡尼汀口服液、五子衍宗丸等。
5.免疫因素：自身免疫抗体异常。治疗常使用免疫抑制剂，如环孢素等。
总之，长期备孕无果应及时到正规医院就诊，进行全面检查，明确原因后采取针对性治疗。

如果要想要宝宝必须先调理好经期时间，这样排卵期才会准确更容易怀上的。可以中药调理一下。鹿原鹿胎l膏我用过挺好的，比较有效果和不伤身。调理好之后备孕期间应该开始服用叶酸，还有不要服用其它药物。以免影响到宝宝。一般排卵期是下个月来月经的前14天。亲可以在这期间同房增加受孕机会

建议还是到医院做个详细的检查吧，这样会容易对症下药。平常生活习惯要好一点，早点休息，少吃辛和寒凉的食物吧。你可以多吃黑豆可以帮助排卵的。

有的人月经不调的话就很容易怀不上小孩。或者是老公的精子不行的话也不行的。最好是去医院检查一下检查出病因，然后对症治疗才比较容易。怀孕。

如果一直没怀上宝宝最好到医院先做个检查，看看身体是否健康，平时多吃一些有营养的食物，多运动，睡眠充足把握好排卵期同房怀孕几率会比较高。

保存身心愉快，不要有压力顺其自然。多帮助有别人带宝宝玩，多与宝宝交流，我们那边的方法或者认一个干女儿或者儿子就能给带来宝宝。