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5岁孩子晚上总睡不着习惯熬夜如何解决?

失眠

5岁孩子晚上总睡不着习惯熬夜如何解决?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    黄斌 主治医师

    广东省中医院

    三级甲等

    儿科

    5岁孩子晚上睡不着熬夜,可能是生活习惯、环境因素、饮食、心理、疾病等原因造成。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
    1.生活习惯:白天活动量不足,晚上睡前兴奋。应增加白天活动,睡前保持安静。
    2.环境因素:睡眠环境嘈杂、光线过亮或温度不适。要营造安静、黑暗、舒适的睡眠环境。
    3.饮食:晚餐过饱或睡前吃东西。注意控制晚餐量,睡前2小时内不进食。
    4.心理:白天受到惊吓或压力大。多安抚孩子,给予安全感。
    5.疾病:如缺钙等。可就医检查,必要时补充钙剂。
    总之,要综合考虑各方面因素,帮助孩子养成良好的睡眠习惯。如情况严重,及时就医。

    2018-08-06 18:12
  • 回答2

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,孩子如果晚上睡眠不好的话会影响到他的身体发育,所以白天的时候应该要让孩子多玩一玩,这样可以保证他晚上的睡眠。

    2016-12-30 12:39
  • 回答3

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,在这个时候你要改掉他这种坏毛病呢!不然以后上学的话,起不来的,晚上规定他几点钟睡觉?

    2016-12-30 12:46
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    宝宝这时已经习惯了睡眠的时间。你一定要注意,到了一定时间就给宝宝一个安静的睡眠环境。

    2016-12-30 12:52
  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    你好,小孩子一般睡觉的时候给他睡的早一点,不要睡的太晚,千万要注意

    2016-12-30 13:00
  • 回答6

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    他如果你家小孩子到了晚上总是睡不好的话,最好是让他早一点睡觉比较好

    2016-12-30 13:06
就医问药

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