预产期过了七天且胎盘二级，可通过适当运动、刺激乳头、药物催产、医疗干预、调整心态等方式促进宝宝发动。 1.适当运动：比如散步、爬楼梯等，能促进子宫收缩，但要注意适度，避免过度劳累。 2.刺激乳头：用手指轻轻按摩和牵拉乳头，刺激体内催产素的分泌，有助于引发宫缩。 3.药物催产：在医生评估后，可能会使用缩宫素等药物来催产，但需严格遵循医嘱。 4.医疗干预：如果胎儿情况不佳，医生可能会采取人工破膜、剖宫产等方式帮助分娩。 5.调整心态：孕妇要保持放松和积极的心态，避免紧张和焦虑情绪影响分娩进程。 总之，在预产期过后，孕妇应密切关注自身和胎儿的情况，及时与医生沟通，选择最适合的方式来促进宝宝发动和保障母婴安全。

怀孕晚期可以多走走路，多爬爬楼梯的，有利于宝宝入盆和顺产的，还要保持好心情的，不要太紧张。

一般超过了预产期14天内都是正常的，你现在才超过7天所以不用过于担心，继续等待。

超出预产期两周都是正常的，只要胎盘没老化，宝宝没缺氧，可以等到有反应了再去医院的

可以多运动，爬楼梯，帮助快速顺产的，只要做好产检，宝宝健康就等着他自己发动，听说孩子在肚子一天要比在外十天强呢。