怀双胞胎 36 周时，需要注意的细节较多，如胎儿监测、自身症状、饮食营养、活动休息、心理状态等。 1.胎儿监测：要增加产检频率，通过超声、胎心监护等密切关注胎儿的生长发育、胎位、羊水和脐血流情况。 2.自身症状：留意有无宫缩、阴道流血、流水，以及下肢水肿、头晕、心慌等不适。 3.饮食营养：保证蛋白质、维生素、矿物质等的充足摄入，控制糖分和盐分的摄取。 4.活动休息：适当活动，但避免劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠。 5.心理状态：保持良好心态，避免紧张焦虑，可通过听音乐、散步等方式放松。 6.分娩准备：提前准备好待产包，了解分娩过程和可能的并发症。 7.预防早产：尽量减少外界刺激，避免性生活。 总之，怀双胞胎 36 周时，孕妇要格外小心，密切关注自身和胎儿的情况，做好各方面的准备，以确保母婴安全。

一般这个时候要注意因为毕竟的时候可能都会随时性的出现各种并发症所以注意自己的身体，或者是胎动的情况。

双胞胎要特别注意，最好还是稍微早一些，跑出来的话可能会比较好吧，具体的可以听医生的安排

你好怀孕双胞胎36周的时候要多注意，因为想把它融易导致早产的，希望可以对你有帮助。

怀孕的时候如果是双胞胎就要多注意休息的，因为双胞胎一般都是会早产的，所以孕期的时候应该按时进行检查的，多听医生的建议的。