病情分析：您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，建议试用可贝尔指导意见：您好患者，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗，多吃水果蔬菜。

你好，千万不可乱用去斑产品，用不好适得其反，比有斑更难看。平时最好是少化浓妆，做好基础护理工作，每天把脸清洁干净，用的基础护理产品。出门时，注意防晒，要用防晒品最好是天然的，不含铅。建议患者到正规的医院进行祛斑治疗。

1.避免和紫外线照射。如果长时间在太阳下活动，应戴上阔边帽和墨镜，以避免的直射，并且在脸上涂上防晒霜可避免皮肤晒黑。　　2.如果脸上出现了雀斑，可用漂白型雪花膏除掉，其使用方法很简单，每天将要擦的部位洗干净，搽上这类，保持30-40分钟，然后用餐巾纸擦掉，同时带上30-40分钟的面罩，可以收到很好的效果。　　漂白型不能在外出之前涂抹，因为的照射下会刺激皮肤，加深褐斑。如果外出，最好是搽上一层防晒护肤霜。mr.shhuamei.cn zxmr.shhuamei.cn tuomao.shhuamei.cn www.shhmybzx.com www.shhmeye.com syp.shhuamei.cn guoji.shhuamei.cn www.zxmrzd.com zxmr.wenbing.cn www.hmpfke.com