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回答1
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谢芳 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
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孕妇便秘时可以考虑喝柠檬水,同时还可通过饮食调整、适当运动、腹部按摩、规律作息、避免不良饮食等方式缓解。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2018-08-07 20:20
1. 饮食调整:多吃富含膳食纤维的食物,如全麦面包、燕麦片、红薯等;增加水果摄入,如香蕉、火龙果等;多喝水,保证肠道湿润。
2. 适当运动:如散步、孕妇瑜伽等,促进肠道蠕动。
3. 腹部按摩:以肚脐为中心,顺时针轻轻按摩腹部,每次 10-15 分钟。
4. 规律作息:早睡早起,避免熬夜,有利于身体代谢和肠道功能正常。
5. 避免不良饮食:减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入,以防加重便秘。
孕妇便秘是常见情况,不必过于紧张。通过上述多种方法的综合运用,一般能有效缓解。但如果便秘情况严重,应及时就医,在医生指导下采取合适的治疗措施。
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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可以喝的哦,亲,多吃一些富含纤维的蔬菜和水果,比如芹菜、萝卜、苹果、香蕉等,日常的主食要以粗粮和杂粮为主,不要过于精细,每天早上饮一杯冷开水或冷牛奶会促进肠蠕动,有利于大便的排出
2016-12-30 23:41
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回答3
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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偶尔少喝一点是可以的,怀孕期间便秘,要多吃蔬菜和水果,多喝水,可以每天早晨空腹喝一杯淡盐水,或者是蜂蜜水
2016-12-30 23:47
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回答4
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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孕妇也是可以喝柠檬水的,也可以给里面加点蜂蜜吃了对缓解便秘是很好的。平时多注意喝水吃新鲜蔬菜和水果。
2016-12-30 23:54
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回答5
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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因为怀孕期间的话也是可以喝一些柠檬水的,因为你墨水喝了以后对肠胃也是比较有帮助的。
2016-12-31 00:02
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