一般来说，像这种情况下，嗯，孩子这么大，应该可以适当的，奶粉，特别是孩子，大约4到6个月的时候，更应该添加辅食，嗯，我感觉想找到孩子可以吃奶粉，奶粉里面含有钙，铁锌都比较多，嗯，对于孩子的各种微量元素的需求都是他提供的，相当充分，所以说我是推荐奶粉的，

16个月的宝宝早上的话可以煮营养粥给他吃，比如说山药排骨粥，虾米粥，胡萝卜瘦肉粥，香菇瘦肉粥，猪肝粥，牛肉粥，材料可以自己搭配，中午的话可以吃饭，晚上的话也可以吃饭，其他时间如果还要添加的话，可以添加蒸蛋或者煮面都行，蒸蛋或者煮面，也可以用骨头汤之类的做给宝宝吃

还是要喝奶为主的，辅食给宝宝多换换花样，菜泥，果泥，小米粥，烂面条，米粉，鱼肉类（消化不好的话可以先喝汤的）都可以的，做的软烂一点宝宝比较容易接受的。平时应该尽量不让宝宝吃零食，并且少吃甜食以及油煎，肥腻的食品，以清淡为主。看宝宝消化情况来加辅食。

尽量均衡饮食，荤素搭配，变化花样把饭菜做到色香味俱全的了，可以等宝宝饿的时候来吃的，这样的话会引起宝宝的胃口和兴趣来吃的了。

你好，十六个月的孩子一天的食谱的话，一般可以吃三顿主食米饭，粥之类的食物瘦肉，排骨新鲜的水果蔬菜都是可以吃，

可以根据大人的用量来分配一下就可以了，可以给他适当的添加一些，这个纯牛奶，或者是一些平时吃的水果都可以的。