怀孕时妈妈出现水肿是较常见的现象，可能由多种因素引起，如子宫增大压迫、激素变化、血容量增加、营养不良、疾病影响等。 1.子宫增大压迫：随着孕期进展，子宫不断增大，压迫下腔静脉，影响下肢血液回流，导致水肿。 2.激素变化：孕期激素水平改变，使体内水钠潴留，引发水肿。 3.血容量增加：为满足胎儿和母体需求，血容量增多，组织间液也相应增加，可能出现水肿。 4.营养不良：蛋白质摄入不足，血浆蛋白减少，胶体渗透压降低，易致水肿。 5.疾病影响：如妊娠期高血压疾病、肾脏疾病等，也会引起水肿。 总之，怀孕时出现水肿，孕妇不必过于紧张，但要密切关注身体变化。如水肿严重或伴有其他不适，应及时就医，查明原因。平时可通过适当抬高下肢、合理饮食等方式来缓解。

当然有了，我是在怀孕大概快生的时候就会有脚肿的现象，当时脚肿的都走不了路了，所以我觉得应该是快生了，

这个时候如果有活动的话，我建议你最好就是在床上休息，或者晚上睡觉之前那个用热水泡脚这样比较好

卧位则会加重下腔静脉的压迫，从而加重水肿；　　下脚稍垫高，以利血液回流；　　不要长时间站立

孕晚期水肿是比较常见的，因为孕晚期血液循环不怎么好，所以一定不能吃含盐高的食物，还要多走动一下，睡觉的时候可以把脚垫高，能够缓解水肿的情况。