孕晚期半夜饿了，适合吃一些易消化、营养丰富、不会给肠胃造成太大负担的食物，比如全麦面包、牛奶、水果、坚果、燕麦片等。 1.全麦面包：富含膳食纤维，能提供一定的饱腹感，且消化相对容易。 2.牛奶：富含蛋白质和钙，有助于补充营养，还有助于睡眠。 3.水果：如香蕉、苹果等，富含维生素和矿物质，能提供能量。 4.坚果：含有健康的脂肪、蛋白质和维生素 E，但要注意控制量，以免摄入过多热量。 5.燕麦片：是一种营养丰富的选择，富含膳食纤维和多种营养成分。 总之，孕晚期半夜饿了选择食物要以营养、易消化为原则，既能满足身体需求，又不会影响睡眠和肠胃功能。但如果饥饿感频繁出现或伴有其他不适，建议及时就医咨询。

你好一般来说，在怀孕晚期的时候，如果半夜饿了这种情况下，你可以喝点孕妇奶粉。

看去吧you饿了的话要可以多吃点，加一次牛奶呀，然后吃个鸡蛋的东西都可以呀。

你好，孕晚期的时候出现了呃，肯定是要增加点儿营养，喝点牛奶吃点蛋糕吧。

你好，怀孕了之后，现在是一个人吃两个人吸收营养，就很容易肚子饿了，建议你可以吃一些坚果，全麦面包，蛋糕，水果之类的。