坐月子期间吃红枣一般不会退奶。红枣具有补中益气、养血安神的作用，对于产后身体的恢复有一定益处。退奶的原因较为复杂，通常与激素水平、饮食结构、情绪状态、哺乳方式、疾病因素等有关。 1. 激素水平：产后体内激素的变化对乳汁分泌有重要影响，如泌乳素等。 2. 饮食结构：过于油腻、辛辣或含咖啡因的食物可能影响乳汁分泌。 3. 情绪状态：焦虑、抑郁、紧张等不良情绪会干扰内分泌，进而影响乳汁产生。 4. 哺乳方式：哺乳不及时、不规律或未排空乳房，可能导致乳汁减少。 5. 疾病因素：如乳腺炎、乳腺管堵塞等疾病会影响乳汁的正常分泌。 总之，坐月子期间适量食用红枣不会导致退奶。产妇应保持均衡的饮食、良好的情绪和正确的哺乳方式，以保证充足的乳汁供应。如果出现乳汁减少或其他异常，应及时就医。

想要下奶，可以多吃鲫鱼汤，猪蹄汤下奶，关键还是要保持好心情，多注意休息，多吃补血补气补钙食物，宝宝吸吸就会多的了。

多吃高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜水果，忌辛辣，忌凉的，回奶的不要吃，宝宝如果有湿疹的话不能吃鱼虾

你好，在坐月子吃红枣不会导致退奶，在坐月子期间，最好补血平时多吃一些红枣。

你好坐月子期间，可以适量的吃一些红枣，有补血的作用，平时多吃鲫鱼炖豆腐，排骨汤，有利于下奶，建议不要吃回奶的食物，多喝温水不要过于劳累。