跳舞引起肚子肌肉拉伤导致肚子疼，可通过休息、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、康复训练等来促进恢复。 1.休息：避免继续剧烈运动，让拉伤的肌肉得到充分休息，减少肌肉的进一步损伤。 2.冷敷热敷：在受伤后的 24 - 48 小时内进行冷敷，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可减轻肿胀和疼痛。48 小时后热敷，促进血液循环，加速恢复。 3.药物治疗：可外用云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，缓解疼痛和炎症。口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等也有一定效果，但需遵医嘱。 4.物理治疗：如超声波、红外线照射等，能改善局部血液循环，促进组织修复。 5.康复训练：在疼痛缓解后，可进行适度的拉伸和肌肉力量训练，增强肌肉的柔韧性和力量。 肌肉拉伤的恢复需要一定时间，要保持耐心，遵循科学的方法。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。

你好，这个考虑还是肌肉拉伤引起的症状，需要遵医嘱服用药物和对症治疗。注意休息和服用药物芬必得胶囊和氯唑沙宗片和针灸按摩物理疗法治疗。不能受凉。

患者属于肌肉拉伤，一般来说，一个月左右才可以恢复的，现在可以吃一点活血化淤、止疼药物的，也可以喷云南白药气雾剂的，要注意休息的，不可以过于劳累，不可以负重的。