您好：白癜风患者在日常生活中要尽量避免汗后暴晒，受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。

您好：病情分析： 白癜风是一种后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，全身各部位可发生。青少年、儿童发病率较高；缺乏运动人群、长期室外下工作人群发病率较高。 指导意见： 白癜风目前以促进黑色素合成调节免疫为治疗白癜风主要的方法。采取相应的药物治疗，建议可以口服白灵胶囊、复方驱虫斑鸠菊丸或白癜风丸、苏孜阿甫片，外用卡泊三醇软膏或消白软膏，三个月为一个疗程，一般1-2个疗程后白斑就可明显改善。不要在太阳下暴晒，防止加剧黑素细胞的负荷，增加黑素代谢的毒性产物，加剧黑素细胞的自身损坏以免加重病情。日常生活中保持开朗，豁达心境也极为重要，负面情绪只会导致病情越发严重。要树立良好生活习惯、起居规律和饮食规律，调节好自身生物钟，避免因为饮食无禁忌而刺激到病情发展。

病情分析： 你好，白癜风是一种常见的皮肤病，是由于体内缺乏黑色素造成的。 指导意见： 这种情况建议你平时在饮食上多注意，多吃黑色素含量较高的食物，如黑豆，黑芝麻，木耳等，少吃vc较高的食物。平时要注意做好防晒，避免长时间暴晒。